RCP (Ressuscitação Cardiopulmonar) é uma técnica de salvamento usada em emergências quando o batimento cardíaco ou a respiração de alguém para — como em parada cardíaca, afogamento ou engasgo.
O que a RCP faz:
Mantém o sangue e o oxigênio circulando para os órgãos vitais até que a função cardíaca normal possa ser restaurada.
Pode dobrar ou triplicar as chances de sobrevivência de uma pessoa em caso de parada cardíaca.
O que a RCP faz:
mantém o sangue e o oxigênio circulando para os órgãos vitais até que a função cardíaca normal possa ser restaurada.
Pode dobrar ou triplicar as chances de sobrevivência de uma pessoa em caso de parada cardíaca.
Etapas básicas de RCP (para adultos)
1. Verifique a capacidade de resposta e a respiração
2. Peça ajuda / Obtenha um DEA
3. Inicie as compressões torácicas
4. Respiração de resgate (opcional se treinado)
5. Uso de DEA (se disponível)
O treinamento em RCP (Ressuscitação Cardiopulmonar) é essencial para quem deseja estar preparado para ajudar em uma situação de emergência em que o coração de alguém pare de bater ou a pessoa não esteja respirando. É uma técnica que salva vidas e pode economizar um tempo crucial até a chegada de ajuda médica profissional. O treinamento em RCP abrange adultos e bebês, e os procedimentos variam ligeiramente de acordo com a idade e a situação.
Aqui está um esboço básico do que o treinamento de RCP geralmente inclui:
1. Noções básicas de RCP
Verifique a cena: certifique-se de que é seguro abordar a pessoa.
Verifique a capacidade de resposta: toque ou sacuda suavemente a pessoa e grite para ver se ela responde.
Pedido de ajuda: se não houver resposta, ligue para o 190 ou peça para outra pessoa fazer isso imediatamente.
Compressões torácicas:
Ajoelhe-se ao lado da pessoa, coloque as mãos no centro do peito e pressione com força e rapidez — cerca de 5 cm de profundidade e a uma taxa de 100 a 120 compressões por minuto.
Deixe o peito recuar totalmente entre as compressões.
Respirações de resgate (opcional em alguns casos): Após cada 30 compressões torácicas, aplique 2 respirações de resgate se você for treinado para isso e a pessoa não estiver respirando sozinha.
2. Desfibrilação (DEA):
Se houver um DEA (Desfibrilador Externo Automático) por perto, use-o o mais rápido possível. O DEA emitirá instruções de voz, então siga-as com atenção.
3. RCP infantil (para crianças menores de 1 ano):
Os passos são semelhantes, mas use dois dedos para compressões torácicas e menos força.
Para realizar respirações de resgate, cubra o nariz e a boca do bebê com sua boca.
Coisas para lembrar:
Se você não tem treinamento em respiração boca a boca, concentre-se apenas em compressões torácicas. A RCP com apenas compressões demonstrou ser muito eficaz em aumentar as taxas de sobrevivência.
Não precisa se preocupar em fazer tudo perfeitamente — fazer alguma coisa é melhor do que não fazer nada. Mesmo que você não tenha certeza, suas ações podem fazer uma grande diferença.
Faça um curso: embora esses princípios básicos possam ajudar em uma emergência, a prática em um curso de RCP é a melhor maneira de desenvolver confiança e habilidade.
Coisas para lembrar:
Se você não tem treinamento em respiração boca a boca, concentre-se apenas em compressões torácicas. A RCP com apenas compressões demonstrou ser muito eficaz em aumentar as taxas de sobrevivência.
Não precisa se preocupar em fazer tudo perfeitamente — fazer alguma coisa é melhor do que não fazer nada. Mesmo que você não tenha certeza, suas ações podem fazer uma grande diferença.
Faça um curso: embora esses princípios básicos possam ajudar em uma emergência, a prática em um curso de RCP é a melhor maneira de desenvolver confiança e habilidade.